Conditional breakpoints in Visual Studio

When i use Visual Studio 2005 with Visual Basic.Net, i found this function will help us to debug code (more faster base on criteria's)

And this is the steps to do it :

1.  Open your project code
2.  Insert breakpoint on your desire code to check
3. Right Click on your breakpoint glyph and choose condition function like this :

4.  Window breakpoint conditional will appear, and fill your condition to check your code

5.  Run your application, and begin to debug, base on your criterias

Have a nice code :D

Technorati Tags: Conditional breakpoints in Visual Studio,breakpoint on vs,conditional,breakpoint

Program Jaminan Kematian - Indonesia

Definisi
Jaminan Kematian diperuntukkan bagi ahli waris dari peserta program Jamsostek yang meninggal bukan karena kecelakaan kerja. Jaminan Kematian diperlukan sebagai upaya meringankan beban keluarga baik dalam bentuk biaya pemakaman maupun santunan berupa uang. Pengusaha wajib menanggung iuran Program Jaminan Kematian sebesar 0,3% dengan jaminan kematian yang diberikan adalah Rp 12 Juta terdiri dari Rp 10 juta santunan kematian dan Rp 2 juta biaya pemakaman* dan santunan berkala.

Manfaat Program JK*
Program ini memberikan manfaat kepada keluarga tenaga kerja seperti:

1. Santunan Kematian: Rp 10.000.000,-
2. Biaya Pemakaman: Rp 2.000.000,-
3. Santunan Berkala: Rp 200.000,-/ bulan (selama 24 bulan)

*) sesuai dengan PP Nomor 76 Tahun 2007

Tata Cara Pengajuan Jaminan Kematian
Pengusaha/keluarga dari tenaga kerja yang meninggal dunia mengisi dan mengirim form 4 kepada PT Jamsostek (Persero) disertai bukti-bukti:

1. Kartu peserta Jamsostek (KPJ) Asli tenaga Kerja yang Bersangkutan
2. Surat keterangan kematian dari Rumah sakit/Kepolisian/Kelurahan
3. Salinan/Copy KTP/SIM dan Kartu Keluarga Tenaga Kerja bersangkutan yang masih berlaku
4. Identitas ahli waris (photo copy KTP/SIM dan Kartu Keluarga)
5. Surat Keterangan Ahli Waris dari Lurah/Kepala Desa setempat
6. Surat Kuasa bermeterai dan copy KTP yang diberi kuasa (apabila pengambilan JKM ini dikuasakan)

PT Jamsostek (Persero) hanya akan membayar jaminan kepada yang berhak

Referensi

Technorati Tags: Jaminan Kematian,JK,JK di Indonesia,Definisi Jaminan Kematian,Jamsostek Indonesia

Program Jaminan Kecelakaan Kerja - Indonesia

Pengertian

Kecelakaan kerja termasuk penyakit akibat kerja merupakan risiko yang harus dihadapi oleh tenaga kerja dalam melakukan pekerjaannya. Untuk menanggulangi hilangnya sebagian atau seluruh penghasilan yang diakibatkan oleh adanya risiko-risiko sosial seperti kematian atau cacat karena kecelakaan kerja baik fisik maupun mental, maka diperlukan adanya jaminan kecelakaan kerja. Kesehatan dan keselamatan tenaga kerja merupakan tanggung jawab pengusaha sehingga pengusaha memiliki kewajiban untuk membayar iuran jaminan kecelakaan kerja yang berkisar antara 0,24% - 1,74% sesuai kelompok jenis usaha.

Manfaat

Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK) memberikan kompensasi dan rehabilitasi bagi tenaga kerja yang mengalami kecelakaan pada saat dimulai berangkat bekerja sampai tiba kembali dirumah atau menderita penyakit akibat hubungan kerja. Iuran untuk program JKK ini sepenuhnya dibayarkan oleh perusahaan. Perincian besarnya iuran berdasarkan kelompok jenis usaha sebagaimana tercantum pada iuran.

1. Biaya Transport (Maksimum)

- Darat Rp 400.000,-

- Laut Rp 750.000,-

- Udara Rp 1.500.000,-

2. Sementara tidak mampu bekerja

- Empat (4) bulan pertama, 100% upah

- Empat (4) bulan kedua, 75% upah

- Selanjutnya 50% upah

3. Biaya Pengobatan/Perawatan
Rp 12.000.000,- (maksimum)*

4. Santunan Cacat

- Sebagian-tetap: % tabel x 80 bulan upah

- Total-tetap

- Sekaligus: 70 % x 80 bulan upah

- Berkala (2 tahun) Rp 200.000,- per bulan*

- Kurang fungsi: % kurang fungsi x % tabel x 80 bulan upah

5. Santunan Kematian

- Sekaligus 60 % x 80 bulan upah

- Berkala (2 tahun) Rp. 200.000,- per bulan*

- Biaya pemakaman Rp 2.000.000,-*

6. Biaya Rehabilitasi: Patokan harga RS DR. Suharso, Surakarta ,ditambah 40 %

- Prothese anggota badan

- Alat bantu (kursi roda)

7. Penyakit akibat kerja, tiga puluh satu jenis penyakit selama hubungan kerja dan 3 tahun setelah putus hubungan kerja.

Iuran

1. Kelompok I: 0.24 % dari upah sebulan;
2. Kelompok II: 0.54 % dari upah sebulan;
3. Kelompok III: 0.89 % dari upah sebulan;
4. Kelompok IV: 1.27 % dari upah sebulan;
5. Kelompok V: 1.74 % dari upah sebulan;

*) sesuai dengan PP Nomor 76 tahun 2007

Tata Cara Pengajuan Jaminan

1. Apabila terjadi kecelakaan kerja pengusaha wajib mengisi form jamsostek 3 (laporan kecelakaan tahap I) dan mengirimkan kepada PT Jamsostek (Persero) tidak lebih dari 2 x 24 Jam terhitung sejak terjadinya kecelakaan
2. Setelah tenaga kerja dinyatakan sembuh/meninggal dunia oleh dokter yang merawat, pengusaha wajib mengisi form 3a (laporan kecelakaan tahap II) dan dikirim kepada PT Jamsostek (persero) tidak lebih dari 2 x 24 jam sejak tenaga kerja dinyatakan sembuh/meninggal. Selanjutnya PT Jamsostek (Persero) akan menghitung dan membayar santunan dan ganti rugi kecelakaan kerja yang menjadi hak tenaga kerja/ahli waris.
3. Form Jamsostek 3a berfungsi sebagai pengajuan permintaan pembayaran jaminan disertai bukti-bukti:
   1. Fotokopi kartu peserta (KPJ)
   2. Surat keterangan dokter yang merawat dalam bentuk form Jamsostek 3b atau 3c
   3. Kuitansi biaya pengobatan dan perawatan serta kwitansi pengangkutan

Referensi

Technorati Tags: Jaminan Kecelakaan Kerja,JKK,Jamsostek Indonesia,JKK Indonesia,Penjelasan JKK

Memeriksa Saldo Jamsostek Online yang dimiliki - Indonesia

Kita bisa memeriksa nilai saldo jamsostek yang kita miliki, dengan terlebih dahulu mendaftar pada website yang bersangkutan.

Yakni pada alamat berikut ini :
http://www.jamsostek.co.id/members/login.php

Setelah kita memasukan data personal dan data no Jamsostek yang kita miliki, barulah kita bisa melihat jumlah nilai jamsostek yang kita miliki.

Berikut prosedur nya :
1. Login dengan user yang telah dibuat
2. Masuk ke menu buku JHT

Disana akan ditampilkan company yang pernah menjadi pembayar Jamsostek kalian, beserta nilai yang telah dibayarkan ke pihak Jamsostek.

Sample report tersebut seperti ini :

Ok, semoga informasi tersebut dapat menambah pengetahuan kalian mengenai Jamsostek di Indonesia

Technorati Tags: Jamsostek,Cek saldo Jamsostek Online,Nilai saldo jamsostek,Jamsostek Indonesia,Cara memeriksa jamsostek online

Program Jaminan Hari Tua di Indonesia

Program Jaminan Sosial merupakan program perlindungan yang bersifat dasar bagi tenaga kerja yang bertujuan untuk menjamin adanya keamanan dan kepastian terhadap risiko-risiko sosial ekonomi, dan merupakan sarana penjamin arus penerimaan penghasilan bagi tenaga kerja dan keluarganya akibat dari terjadinya risiko-risiko sosial dengan pembiayaan yang terjangkau oleh pengusaha dan tenaga kerja.

Risiko sosial ekonomi yang ditanggulangi oleh program tersebut terbatas saat terjadi peristiwa kecelakaan, sakit, hamil, bersalin, cacat, hari tua dan meninggal dunia, yang mengakibatkan berkurangnya atau terputusnya penghasilan tenaga kerja dan/atau membutuhkan perawatan medis Penyelenggaraan Program Jaminan Sosial ini menggunakan mekanisme Asuransi Sosial.

Program Jaminan Hari Tua

Definisi

Program Jaminan Hari Tua ditujukan sebagai pengganti terputusnya penghasilan tenaga kerja karena meninggal, cacat, atau hari tua dan diselenggarakan dengan sistem tabungan hari tua. Program Jaminan Hari Tua memberikan kepastian penerimaan penghasilan yang dibayarkan pada saat tenaga kerja mencapai usia 55 tahun atau telah memenuhi persyaratan tertentu.

Iuran Program Jaminan Hari Tua:

• Ditanggung Perusahaan = 3,7%
• Ditanggung Tenaga Kerja = 2%

Kemanfaatan Jaminan Hari Tua adalah sebesar akumulasi iuran ditambah hasil pengembangannya.

Jaminan Hari Tua akan dikembalikan/dibayarkan sebesar iuran yang terkumpul ditambah dengan hasil pengembangannya, apabila tenaga kerja:

• Mencapai umur 55 tahun atau meninggal dunia, atau cacat total tetap
• Mengalami PHK setelah menjadi peserta sekurang-kurangnya 5 tahun dengan masa tunggu 1 bulan
• Pergi keluar negeri tidak kembali lagi, atau menjadi PNS/POLRI/ABRI

Tata Cara Pengajuan Jaminan

1. Setiap permintaan JHT, tenaga kerja harus mengisi dan menyampaikan formulir 5 Jamsostek kepada kantor Jamsostek setempat dengan melampirkan:

a. Kartu peserta Jamsostek (KPJ) asli

b. Kartu Identitas diri KTP/SIM (fotokopi)

c. Surat keterangan pemberhentian bekerja dari perusahaan atau Penetapan Pengadilan Hubungan Industrial

d. Surat pernyataan belum bekerja di atas materai secukupnya

e. Kartu Keluarga (KK)

2. Permintaan pembayaran JHT bagi tenaga kerja yang mengalami cacat total dilampiri dengan Surat Keterangan Dokter

3. Permintaan pembayaran JHT bagi tenaga kerja yang meninggalkan wilayah Republik Indonesia dilampiri dengan:

a. Pernyataan tidak bekerja lagi di Indonesia

b. Photocopy Paspor

c. Photocopy VISA

4. Permintaan pembayaran JHT bagi tenaga kerja yang meninggal dunia sebelum usia 55 thn dilampiri:

a. Surat keterangan kematian dari Rumah Sakit/Kepolisian/Kelurahan
b. Photocopy Kartu keluarga

5. Permintaan pembayaran JHT bagi tenaga kerja yang berhenti bekerja dari perusahaan sebelum usia 55 thn telah memenuhi masa kepesertaan 5 tahun telah melewati masa tunggu 1 (satu) bulan terhitung sejak tenaga kerja yang bersangkutan berhenti bekerja, dilampiri dengan:

a. Photocopy surat keterangan berhenti bekerja dari perusahaan

b. Surat pernyataan belum bekerja lagi

c. Permintaan pembayaran JHT bagi tenaga kerja yang menjadi Pegawai Negeri Sipil/POLRI/ABRI

Selambat-lambatnya 30 hari setelah pengajuan tersebut PT Jamsostek (Persero) melakukan pembayaran JHT

Referensi

Technorati Tags: JHT,Jaminan Hari Tua,Indonesia,Jamsostek,Mekanisme pengajuan pembayaran JHT

Latitude E5400 Spec

Here is information about laptop Latitude E5400, that i use on BSI – Berlian Sistem Information since Oct 2009.

Technorati Tags: Laptop,Dell,Latitude,E5400,Latitude E5400,Spec,Latitude E5400 Spec

Cara mengajarkan bicara pada anak

 
Berikut adalah cara-cara untuk mengajarkan si buah hati untuk berbicara :

1	Ajaklah anak berbicara sesering mungkin, sejak dini, meskipun sebenarnya mereka belum waktunya berbicara.
2	Berbicara dengan anak menggunakan suara yang lembut, karena anak lebih suka dengan suara yang lembut.
3	Hindarkan berbicara kata kasar dan buruk di depan anak. Karena apa yang Anda ucapkan akan tersimpan di memori otak anak. Suatu saat kata-kata itu akan ditiru oleh anak Anda.
4	Selain Anda mengajak bicara anak sesering mungkin, dengarkan juga apa yang diucapkan oleh anak meskipun kata-katanya belum begitu jelas. Lalu berilah respon terhadap apa yang dia katakan. Hal ini akan membuat si anak senang untuk berbicara.
5	Jangan menyalahkan apa yang dia katakan. Ulangi apa yang disampaikan meskipun salah dengan kata yang benar dan berulang-ulang.
6	Ajak anak berbicara sambil memakai pempers, sambil bermain ataupun sambil berjalan-jalan denan anak. Kombinasi waktu berbicara dengan anak membuat anak tidak bosan dan lebih menyenangkan buat anak.
7	Lihat respon anak saat diajak berbicara. Jika anak masih memperhatikan Anda, maka Anda dapat terus mengajak anak untuk berbicara. Tetapi kalau anak tidak lagi memperhatikan Anda dan mulai mengalihkan perhatian, maka sebaiknya Anda menghentikan untuk sementara waktu berbicara dengan anak, untuk diulang lagi di lain waktu. Mungkin anak mulai bosan, jangan dipaksakan.
8	Tetaplah bersabar, karena untuk mengajarkan membutuhkan hal tersebut

Selamat mencoba

Kronologis meletusnya Gunung Merapi 2010

Merapi adalah nama sebuah gunung berapi di provinsi Jawa Tengah dan Yogyakarta, Indonesia yang masih sangat aktif hingga saat ini. Sejak tahun 1548, gunung ini sudah meletus sebanyak 68 kali.

Letusan-letusan kecil terjadi tiap 2-3 tahun, dan yang lebih besar sekitar 10-15 tahun sekali. Letusan-letusan Merapi yang dampaknya besar antara lain di tahun 1006, 1786, 1822, 1872, dan 1930.

Letusan pada November 1994 menyebabkan hembusan awan panas ke bawah hingga menjangkau beberapa desa dan memakan korban puluhan jiwa manusia. Letusan 19 Juli 1998 cukup besar namun mengarah ke atas sehingga tidak memakan korban jiwa.

Pada tanggal 26.Oct.2010 (selasa) pukul 17:02, gunung Merapi mulai mengeluarkan awan panas atau yang kita kenal dengan nama “Wedus gembel”. Saat itu gunung Merapi memasuki tahap erupsi. Letusan diiringi keluarnya awan panas setinggi 1,5 meter yang mengarah ke Kaliadem, Kepuharjo. Letusan ini menyemburkan material vulkanik setinggi kurang lebih 1,5 km

Berikut adalah kronologis menurut Balai Penyelidikan dan Pengembangan Teknologi Kegunungapian (BPPTK) :

1	Pukul 17.02 mulai terjadi awanpanas selama 9 menit
2	Pukul 17.18 terjadi awanpanas selama 4 menit
3	Pukul 17.23 terjadi awanpanas selama 5 menit
4	Pukul 17.30 terjadi awanpanas selama 2 menit
5	Pukul 17.37 terjadi awanpanas selama 2 menit
6	Pukul 17.42 terjadi awanpanas besar selama 33 menit
7	Pukul 18.00 sampai dengan 18.45 terdengar suara gemuruh dari Pos Pengamatan Merapi di Jrakah dan Selo
8	Pukul 18.10, pukul 18.15, pukul 18.25 terdengan suara     dentuman
9	Pukul 18.16 terjadi awanpanas selama 5 menit
10	Pukul 18.21 terjadi awanpanas besar selama 33 menit
11	Dari pos Pengamatan Gunung Merapi Selo terlihat nyala api bersama kolom asap membubung ke atas setinggi 1,5 km dari puncak Gunung Merapi
12	Pukul 18.54 aktivitas awan panas mulai mereda
13	Luncuran awanpanas mengarah kesektor Barat-Barat Daya dan sektor Selatan-Tenggara

 

Semoga bencana ini menjadi bahan renungan kita semua.

Technorati Tags: Kronologi meletusnya gunung merapi,merapi,meletus 2010,yogyakarta,bencana alam,disaster on Indonesia

"Error reading from file when open source safe" - "the sourcesafe database has been locked by the administrator"

"Error reading from file when open source safe" - "the sourcesafe database has been locked by the administrator"



When i run this command on
C:\Program Files\Microsoft Visual SourceSafe

analyze -f <path to data folder>

After running this i got error like this “the sourcesafe database has been locked by the administrator”

To solve this look in the data\loggedin directory for *.lck files. Your bigger problem is that your database is probably corrupted at this point. Delete the .lck file and then see if you can open the database

Yes it solve my problem, have a nice try guys.

Technorati Tags: Sourcesafe,issue,solve,problem,the sourcesafe database has been locked by the administrator

Peta Refleksi Tangan dan Kaki – Reflexology Maps - Charts

Hendak mengetahui soal refleksi …

Berikut adalah sekilas info mengenai hal tersebut, dan semoga membantu kita dalam memahami pemijatan dengan cara yang baik dan benar. Bukan berarti mengajarkan kita untuk menjadi tukang pijat loh :D.

Untuk bagian tangan – for hand

Untuk bagian kaki – for foot

PSP 2000 Specifications

PSP-2000 Product Specifications:

Player Type	Portable Gaming Device
Weight	289 g
Dimensions	69.4 x 18.6 x 71.4 mm
Interface	USB 2.0, Wi-Fi
Storage type	Flash
Capacity	64 MB
Expansion options	Memory Stick PRO Duo
Display	Color
Display size	4.3 inch
Display Resolution	480 x 272 pixels
FM Radio	No
Available Colors	White, grey and black
ID3 tag support	Yes
FM Transmitter	No
Onboard speakers	Yes
Battery type	Lithium-ion
Rated battery life (video)	5 hours
Removable battery	Yes
Warranty	One-year limited warranty
Line-in recording	No
FM recording	No
Picture formats	JPEG, BMP, GIF, TIFF, PNG
Supported audio formats	ATRAC, MP3, WMA, WAV
Sound output mode	Stereo
Supported video formats	AVI, MPEG-4, Motion-JPEG
Main processor type	PSP CPU
Main processor speed	333 MHz

Game is nice, but not always nice :D

PSP 3000 Specifications

PSP-3000 Product Specifications:

Product Name	PSP® (PlayStation®Portable)
External dimensions	Approx. 169.4 x 18.6 71.4 mm / 6¾ x ¾ x 2¾ in (width x height x depth) (excludes largest projection)
Weight	Approx. 189g / 6.7oz (including battery pack)
CPU	PSP CPU (System clock frequency 1-333MHz)
Main Memory	64MB
Display	4.3 inches (16:9) full-transparent type, TFT drive, 480x272 pixel, Approximately 16,770,000 colors displayed
Sound	Built-in stereo speakers
Main input/output	Wireless LAN (IEEE 802.11b) (Wi-Fi)
High Speed USB (USB2.0) (mini-B)
Memory Stick PRO Duo™
Analog Video Out
Microphone
Main connectors	DC IN 5V connector
DC OUT connector
Video out/headset connector
USB connector
Memory Stick Duo™ slot
Key/Switches	Directional buttons (up/down/right/left), Analog stick
Action buttons (triangle, circle, cross, square)
START button, SELECT button, PS button
POWER/HOLD switch, WLAN switch
Display button, Sound button, Volume (+/-) buttons
Power sources	Lithium-Ion rechargeable battery pack
AC adaptor
USB power supply
Internal disc drive	Read-only UMD™ drive
Supported profile	PSP® (PlayStation®Portable) Game UMD™ Video
Access control	Region code, parental control
Wireless communications	Infrastructure mode
Ad hoc mode (connects up to 16 consoles)
Supplied accessories	AC adaptor
Battery pack (1200mAh)

Before you buy, just check it specs.

Visual Studio 2005 Product Line Review

VS 2005 Product Review, product type and summary

Definition MSSCCI Compatible on Visual Studio

Product Visual Studio does not include any source control support built in but it defines two alternative ways for source control systems can integrate with the IDE. A Source Control VSPackage can provide its own customised user interface. In contrast, a source control plugin using the MSSCCI (Microsoft Source Code Control Interface) provides a set of functions that are used to implement various source control functionality, with a standard Visual Studio user interface.

MSSCCI was first used to integrate Visual SourceSafe with Visual Studio 6.0 but was later opened up via the Visual Studio SDK. Visual Studio .NET 2002 used MSSCCI 1.1, and Visual Studio .NET 2003 used MSSCCI 1.2. Visual Studio 2005, 2008 and 2010 use MSSCCI Version 1.3, which adds support for rename and delete propagation as well as asynchronous opening

Daftar Provinsi di Indonesia

Daftar Provinsi yang ada di Indonesia

1	Provinsi DKI Jakarta
2	Provinsi Papua
3	Provinsi Banten
4	Provinsi Papua Barat
5	Provinsi D.I Yogyakarta
6	Provinsi Gorontalo
7	Provinsi Jawa Barat
8	Provinsi Kalimantan Barat
9	Provinsi Jawa Timur
10	Provinsi Kalimantan Selatan
11	Provinsi Jawa Tengah
12	Provinsi Kalimantan Tengah
13	Provinsi Bali
14	Provinsi Kalimantan Timur
15	Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam
16	Provinsi Maluku
17	Provinsi Sumatera Utara
18	Provinsi Maluku Utara
19	Provinsi Bengkulu
20	Provinsi Sulawesi Tenggara
21	Provinsi Riau
22	Provinsi Sulawesi Utara
23	Provinsi Kepulauan Riau
24	Provinsi Sulawesi Selatan
25	Provinsi Sumatera Barat
26	Provinsi Sulawesi Tengah
27	Provinsi Sumatera Selatan
28	Provinsi Sulawesi Barat
29	Provinsi Bangka Belitung
30	Provinsi Nusa Tenggara Barat
31	Provinsi Jambi
32	Provinsi Nusa Tenggara Timur
33	Provinsi Lampung

5 Faktor yang membuat Gayus (sang mafia pajak) mudah keluar dari penjara

Berikut adalah ringkasan dari artikel Detiknew yang berjudul “Lima Faktor Yang Memudahkan Gayus Keluar Sel” :


Hal-hal tersebut adalah :
1. Sistem pengelolaan rutan yang amburadul
2. Integritas moral penjaga rutan yang tergolong payah
3. Soal tidak rasionalnya gaji yang diterima petugas penjaga Rutan
4. Pengawasan yang lemah dari petugas rutan terhadap para tahanan
5. Faktor budaya taat hukum

Dimana menurut saya yang paling susah untuk diperbaiki adalah point no.5, budaya yang salah dan sudah lama diterapkan memang susah untuk digantikan, memerlukan pengawasan yang extra atau pengantian yang menyeluruh dengan orang-orang yang memiliki kesadaran akan hukum atau dengan hukuman yang tegas sehingga membuat efek takut dan jera bagi para pelakunya.

Terkadang harga diri seseorang dihargai sebatas dana yang mereka terima, padahal mereka tahu itu menyalahi aturan yang ada (Ingat hidup ini tidak selalu dengan uang, walaupun uang memang diperlukan) .

Terlalu banyak celah dipemerintahan ini, namun kalau hal tersebut itu tidak segera diperbaiki maka akan hancurlah negara ini. Semoga mereka dapat segera sadar atas segala yang mereka perbuat dan segera memperbaiki.

Referensi

Minuman dan Makanan yang berkhasiat dalam kondisi flu

Berikut adalah list makanan dan minuman yang memiliki khasiat dalam memulihkan kondisi kita bila kita dalam kondisi tidak fit (dalam hal ini kondisi flu) :

1. Cairan hangat
Menurut University of Maryland Medical Center, cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan gangguan pernapasan yang terkait dengan pilek dan flu. Cairan hangat juga dapat melonggarkan lendir serta membantu menghalau virus dari sel-sel tubuh. Kaldu, sup dan teh hangat adalah pilihan yang efektif untuk meredakan gejala flu.

2. Cabai rawit
"Cabai rawit segar dapat membantu Anda meringankan gejala flu dan pilek," tulis Dr James Balch dan Phyllis Balch dalam bukunya Prescription for Nutritional Healing. Capsaicin yang terdapat di cabai merupakan senyawa kimia yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi, memberikan nutrisi dan vitamin untuk sel yang terinfeksi. Panas capsaicin juga dapat membantu mengurangi sumbatan di dada dan rongga hidung.


3. Jahe
Jahe mengandung senyawa antivirus yang dapat membantu menghancurkan virus yang menyebabkan influenza dan pilek. Makanan ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung produksi senyawa antibakteri serta antivirus alami.



4. Zinc
Makanan yang mengandung banyak zinc dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek dan flu. Kacang, buncis, makanan laut (seafood), daging merah, telur dan kedelai merupakan makanan yang menjadi sumber zinc.


5. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa kimia yang menawarkan sifat antibiotik yang kuat dan juga antivirus. Senyawa ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghancurkan virus pilek dan flu. Bawang putih juga dapat meningkatkan sirkulasi, membantu sistem peredaran darah, serta memberikan nutrisi penting seperti oksigen dan hidrasi pada sel-sel tubuh.
 

Tetap sehat :D

Sekilas Tentang Gondok

Penyakit gondok disebabkan oleh membesarnya kelenjar tiroid pada leher. Beberapa abab sebelumnya, penyakit gondok ditangani dengan mengkonsumsikan makanan yang kaya akan yodium seperti karang laut yang dibakar. Yodium berinteraksi dengan protein yang disebut dengan thyroglobulin, dan cincin aromatik dari protein ter-iodinisasi. Dua dari molekul yang ter-iodinisasi tersebut berinteraksi, membentuk suatu unit thyroxine yang berikatan dengan protein. Unit aromatik ini kemudian lepas dan menghasilkan suatu hormon tiroid thyroxine yang sangat kuat.

Manusia maupun hewan memerlukan hormon tiroid untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Kekurangan dari hormon tiroid pada saat kandungan berakibat penurunan mental dan daya pikir anak tersebut. Kekurangan hormon tiroid pada tingkat rendah pada orang dewasa mengakibatkan hypotiroidism, atau sering kita sebut dengan istilah gondok, dengan gejala-gejala seperti malas bergerak, kegemukan, dan kulit yang mengering.

Yodium yang kita dapatkan dari mengkonsumsi makanan dan minuman berada dalam bentuk ion yodium, dan besarnya bergantung dari kadar yodium dalam tanah. Tanah dengan kadar yodium rendah mengakibatkan banyak pasien menderita penyakit gondok dan dapat ditanggulangi dengan mengkomsumsi garam yang ber-iodinisasi  / beryodium.

Menjadi apa yg diharapkan

Dalam hidup begitu banyak harapan dan keinginan, namun kita harus ada prioritas yg harus kita pikirkan. Tuk mencapai target yg kita inginkan.

Published with Blogger-droid v1.6.4